Rishikesh - India - Dia 2 al 6 - La ciudad del Yoga
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Hoy dia 2 de nov por la mañana de visita a las tiendas Hindúes tengo antojo de comprarme un par de piezas de ropa para ir fresquito y un poco arregladito jeeje. Hoy día de relax mañana preparado para hacer una nueva ruta que empieza en Rishikesh, pero esta vez acompañado de mi amiga Jyotsna que tiene muchas ganas de hacer Yoga. El Plan es hacer El Norte primero como he dicho Rishikesh,
Los días siguientes los empleamos para poner a punto el cuerpo, la mente y gestionar emociones en la ciudad mundial del Yoga. Yoga por aquí Yoga por allá. Básicamente para mi el Yoga es otra cosa yo definiría lo que hacen es Hatha Yoga (posturas), Pranayamas (respiraciones), Meditación...
Aquí puedes venir y sacarte el título de profesor de Yoga Internacional en solo un mes. El precio no es barato jejej diferentes escuelas, número total de horas y precios. No he preguntado porque yo estoy interesado en el Yoga de otra índole. Para mi el yoga es un estilo de vida en donde solo cada uno sabe si lo esta haciendo. Me refiero que externamente puedes aparentar ser una persona que hace Yoga que para mi implica:
- Hatha Yoga ( ejercicios físicos)
- Pranayamas (respirar conscientemente)
- Atención, Concentración, Meditación (si hay suerte, jejej y Dios quiere)
- Raja Yoga ( pura concentración, mal dicho control de la mente pero también de las emociones y sentimientos)
- Jñana Yoga (conocimiento de las cosas, de ti mismo, adquirir sabiduría...)
- Bhakti Yoga (hacer o potenciar el respeto, amor a todo a la energía prima, Dios etc)
- Karma Yoga ( hacer las cosas sin esperar el fruto o recompensa por ello)
Somos un conjunto de ideas, emociones,.. que desde pequeños hemos ido aprendiendo de los demás para mi el Yoga REAL es la pura transformación la desintoxicación, renovación de todo lo aprendido en auto conocimiento de lo que soy y siento. Atreverme a mirarme, a ver mi personalidad ego y decidirme a transformarla según mi instinto o voz interior, aquella que siempre te da un buen consejo y te guía sin las distracciones mentales o deseos sin sentido.
Pues esta semana mi amiga Jyotsna y un servidor nos hemos dedicado a profundizar en nuestro ego y desmenuzarlo para ver mejor que partes estan obsoletas y necesitan una AMOROSA RENOVACIÓN.
Feliz viaje al interior le conteste a una chica Hindú cuando me pregunto cual era el lugar más bonito de la India según mi opinión.
El lugar perfecto y más bonito, es estar en comunicación contigo mismo,
Vídeos (recuerda clicar sobre el triangulo para ver, jeje)
Fotos (si clicas en cima se ven a tamaño completo)
Varisara dhauti o Shankaprakshalana: Es una técnica del yoga que se incluye dentro de las KRIYAS o acciones que se realizan para purificar el cuerpo, las emociones y la mente. La palabra Kriya significa "Acción". Una Kriya es una "acción completa" que implica toda tu conciencia y energía para tomar una dirección concreta. Es una acción donde "debe germinar la semilla". Esta práctica yo recomiendo realizarla dos veces al año, con los cambios de estación, preferiblemente de la primavera al verano o de otoño a invierno. El momento más adecuado es por la mañana en ayunas; un día en que no tengas prisa y puedas hacer ejercicios de relajación, meditación o yoga. Para la limpieza se utiliza agua salada, superando siempre la concentración salina del plasma sanguíneo (cerca de 9 gramos por litro). Efectuar la limpieza con agua salada puede llevar entre una y tres horas. El agua, al contener sal, no es absorbida por los intestinos −un poco sí, p...
PRECIOSO DÍA HORRIBLE hola hola ya de vuelta con muchas cosas que contar.... Bien he decidido ponerlo todo en un solo blog porque sino os vais a liar ya lo estoy yo imagina vosotr@s, jejeej Empiezo por el principio del día 3 de dic que es el ultimo dia en Alappuzha o Alleppey. Pues básicamente aquí empieza el lío. Reserve para una noche en una casa particular cerca de los ramales de "backwater" para ver los barquitos y etc, pues como me encontraba agustito me pedí un día más ya que la habitación es de lujo por un precio económico, pero la señora que no habla bien el inglés me dijo con señas que ningún problema pero el problema es que ella no lleva el tema de reservas lo lleva su hijo y al día siguiente por la mañana me dice con cara de pena que la tiene reservada que si quiero me traslada a la playa... bien pues le dije que ningún problema pero que ya me buscaba yo la vida... ya que me deje llevar por los acontecimientos y si no ha habitación cerca los barquitos pues me l...
...bien por donde empiezo, esto va ser largo, prepárate una taza de te con unas magdalenas, jejej ¿unos días de descanso para el cuerpo?, puede que sí, puede que no jajaj dormir en dos aeropuertos, coger vuelos, desplazarme.... pero vamos a ver un poco más atrás. Salgo de Sa Pa en dirección a Hai Phong. en donde tengo el vuelo para Bangkok el dia 25 por la tarde... subo al tren que me llevará a mi destino... Ya en el tren tengo que vigilar que no se me pase la estación porque no parará mucho tiempo... ostrasssss ya estamos otra vez con el móvil, ¿me han cortado internet?, que pasa, hummm toqueteo por aquí por allá nada no es nada mio, pero recuerdo que los MBytes no los he gastado... HURRRR me enfado¡¡¡ bien vamos a relajarnos, opciones... Te cuento, es que el gps me va de fábula para saber cuando estoy llegando a una estación y prepararme para bajar, ahora tendré de preguntar y con lo que conlleva, un alto riesgo de que te digan si si y sea no, que no se enteran pero dicen si, mu...
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