Rishikesh - India - Dia 2 al 6 - La ciudad del Yoga
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Hoy dia 2 de nov por la mañana de visita a las tiendas Hindúes tengo antojo de comprarme un par de piezas de ropa para ir fresquito y un poco arregladito jeeje. Hoy día de relax mañana preparado para hacer una nueva ruta que empieza en Rishikesh, pero esta vez acompañado de mi amiga Jyotsna que tiene muchas ganas de hacer Yoga. El Plan es hacer El Norte primero como he dicho Rishikesh,
Los días siguientes los empleamos para poner a punto el cuerpo, la mente y gestionar emociones en la ciudad mundial del Yoga. Yoga por aquí Yoga por allá. Básicamente para mi el Yoga es otra cosa yo definiría lo que hacen es Hatha Yoga (posturas), Pranayamas (respiraciones), Meditación...
Aquí puedes venir y sacarte el título de profesor de Yoga Internacional en solo un mes. El precio no es barato jejej diferentes escuelas, número total de horas y precios. No he preguntado porque yo estoy interesado en el Yoga de otra índole. Para mi el yoga es un estilo de vida en donde solo cada uno sabe si lo esta haciendo. Me refiero que externamente puedes aparentar ser una persona que hace Yoga que para mi implica:
- Hatha Yoga ( ejercicios físicos)
- Pranayamas (respirar conscientemente)
- Atención, Concentración, Meditación (si hay suerte, jejej y Dios quiere)
- Raja Yoga ( pura concentración, mal dicho control de la mente pero también de las emociones y sentimientos)
- Jñana Yoga (conocimiento de las cosas, de ti mismo, adquirir sabiduría...)
- Bhakti Yoga (hacer o potenciar el respeto, amor a todo a la energía prima, Dios etc)
- Karma Yoga ( hacer las cosas sin esperar el fruto o recompensa por ello)
Somos un conjunto de ideas, emociones,.. que desde pequeños hemos ido aprendiendo de los demás para mi el Yoga REAL es la pura transformación la desintoxicación, renovación de todo lo aprendido en auto conocimiento de lo que soy y siento. Atreverme a mirarme, a ver mi personalidad ego y decidirme a transformarla según mi instinto o voz interior, aquella que siempre te da un buen consejo y te guía sin las distracciones mentales o deseos sin sentido.
Pues esta semana mi amiga Jyotsna y un servidor nos hemos dedicado a profundizar en nuestro ego y desmenuzarlo para ver mejor que partes estan obsoletas y necesitan una AMOROSA RENOVACIÓN.
Feliz viaje al interior le conteste a una chica Hindú cuando me pregunto cual era el lugar más bonito de la India según mi opinión.
El lugar perfecto y más bonito, es estar en comunicación contigo mismo,
Vídeos (recuerda clicar sobre el triangulo para ver, jeje)
Fotos (si clicas en cima se ven a tamaño completo)
Una experiencia inolvidable Ha sido una de las mejores experiencias de mi vida, me lo he pasado muy bien aunque el esfuerzo físico ha sido muy grande. Todo empezó meses atrás cuando una amiga me dijo que iba hacer los Carros de Fuego ( Carros de Foc - Parc Nacional d'Aigüestortes i Llac de Sant Maurici ), esta es la primera vez que oía hablar de ellos. Pues nos pusimos a preparar la ruta, muy ingenuos de lo que era y a donde íbamos, jeje, así que preparamos una ruta que se pudiese hacer en 7 días. Yo estoy acostumbrado a meterme en todo, sin mirar, pero mis amigas Silvias y un amigo que le comente mis planes no lo están. Así que el primer día nos encontramos, mi amigo y un servidor con una agradable y dura sorpresa. Las Silvias no pudieron venir, !!!de que una se libraron!!!, jajaja ya que una se hizo daño en la rodilla semanas antes del encuentro, así que anulamos sus reservas. Pues os cuento con algunas frases y fotos lo que vivimos. 1 Día Salimos de Lleida dirección a
Varisara dhauti o Shankaprakshalana: Es una técnica del yoga que se incluye dentro de las KRIYAS o acciones que se realizan para purificar el cuerpo, las emociones y la mente. La palabra Kriya significa "Acción". Una Kriya es una "acción completa" que implica toda tu conciencia y energía para tomar una dirección concreta. Es una acción donde "debe germinar la semilla". Esta práctica yo recomiendo realizarla dos veces al año, con los cambios de estación, preferiblemente de la primavera al verano o de otoño a invierno. El momento más adecuado es por la mañana en ayunas; un día en que no tengas prisa y puedas hacer ejercicios de relajación, meditación o yoga. Para la limpieza se utiliza agua salada, superando siempre la concentración salina del plasma sanguíneo (cerca de 9 gramos por litro). Efectuar la limpieza con agua salada puede llevar entre una y tres horas. El agua, al contener sal, no es absorbida por los intestinos −un poco sí, p
Bien pues después de un viajecito largito llego a Bangalore el dia 22 a las 22h jeje Una ciudad caótica pero me vendrá de perlas para descansar... Dia 22 y 23 por la mañana lo dedico a reparar el cuerpo y por la tarde de excursión al templo de ISKCOM HARE KRISHNA. Os dejo un video blog explicando las aventuras en el templo jajaj aaahhh si si mi vasito de leche y las fotos "robadas" de internet del templo por dentro que no dejan hacer fotos de todo el oro que tienen, jajajaj aquí las vacas comen de todo, hasta plástico como las cabras, jejej pero esta leche no se tiene un gustito bueno jajaja Pues después de todo eso me preparo por fin abandonar Bangalore y si puedo me verán poco, jejej Antes hago unas fotos al hotel para compartir en g. maps y como un poquito, hummm rico rico Bien pues me preparo todo y llamó a un Ola Cabs (taxi) para ir a la estación de trenes que no quiero ir cargado por 2€ mejor me llevan y lleg
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